Rebondir à 50 ans
Comment être l'adulte qu'enfant je rêvais de devenir ?
Bienvenue
Vous qui êtes à la croisée de tant de changements
À la cinquantaine,
vous faites face à de multiples transformations :
Le miroir reflète un visage qui change,
Vous avez du mal à accepter le vieillissement de votre corps,
La maison résonne différemment depuis que les enfants sont partis,
- Le dialogue est parfois plus difficile avec votre conjoint.e
- Votre carrière professionnelle ne vous nourrit plus comme avant.
En recherche d’emploi, votre « séniorité » devient un handicap
Vous vous sentez « décalée » par rapport aux jeunes générations
Le changement climatique vous inquiète
Et c’est aussi parfois le début de la prise en charge de vos parents vieillissants
Alors au milieu de tous ces questionnements et défis à relever, vous vous demandez :
"Et moi dans tout ça ?"
Rassurez-vous.
Vous êtes au bon endroit 😉
Je suis Thérèse, psychopraticienne de l'enfant intérieur
J’aide les personnes qui traversent la cinquantaine à devenir un bon parent pour elles-même. Elles retrouvent leur puissance d’agir en faisant la paix avec leur passé et leur élan créatif en libérant leurs ressources intérieures.
Vous naviguez en terre de cinquantaine et pensez qu’il est trop tard pour reprendre sa vie en main ?
C’est oublier un peu trop vite que nous avons en nous un allié de choix : notre enfant intérieur.
Parole de quinqua 🙂
L'enfant intérieur : votre source oubliée de résilience
Cette petite fille en vous—curieuse, spontanée, créative—n’a jamais disparu. Elle vous attend patiemment pour redécouvrir ensemble:
La joie simple qui ne dépend pas des circonstances extérieures
La capacité d’adaptation que vous possédiez naturellement avant que le monde ne vous demande d’être « raisonnable »
Le courage d’exprimer vos besoins sans culpabilité
La sagesse intuitive qui vous guide vers ce que vous êtes vraiment
@Daniela Dimitrova de Pixabay
La reconnexion à soi : un puissant levier de changement
@ Adrien Olichon sur Unsplash
Quand une femme quinquagénaire entreprend ce chemin, elle redécouvre une flexibilité mentale qui lui permet d’aborder différemment les transitions de vie. Cette alchimie unique entre la sagesse acquise au fil des décennies et la spontanéité de l’enfance renouvelle sa capacité :
- à embrasser le changement,
- à réinventer leur quotidien avec créativité,
- à poser un regard plus doux sur elles-mêmes.
Cette reconnexion devient alors le point d'appui qui transforme les défis de la cinquantaine en opportunités d'épanouissement et d'authenticité retrouvée.
L'ATCC : une ressource précieuse pour être un bon parent pour soi
(l'ATCC : l'approche et la transformation constructives des conflits)
Formée à l’ ATCC ®) depuis plus de 20 ans, je mesure ce qu’elle peut vous apporter dans un contexte de « reparentage ». Devenir un bon parent pour soi c’est en effet apprendre à :
- rester à l’écoute du plus en vous et de vos besoins fondamentaux
- poser des limites claires et les faire respecter
- communiquer de manière assertive dans le respect de vous-même et des autres. En savoir plus sur l’ATCC
Grâce à la réconciliation avec votre être enfantin, vous allez pouvoir
SORTIR DE L’IMPUISSANCE
et poser des actes alignés avec
ce que vous êtes vraiment
GRANDIR
à travers vos épreuves
et retrouver l’envie d’avancer
REMOBILISER
vos ressources pour retrouver
joie de vivre et élan créateur
Dans mon approche thérapeutique, nous créons ensemble un espace sécurisant où vous pouvez explorer les parties de vous-même qui ont été mises en attente.
Ce n’est pas un retour en arrière, mais une intégration—une façon de devenir plus complète, plus authentique.
En cheminant avec moi vous découvrez qu’en guérissant votre relation avec votre enfant intérieur, vous traversez avec plus de sérénité les défis propres à cette étape de vie.
Vous accueillez les changements corporels avec plus de bienveillance
- Vous établissez des limites saines dans votre relations
- Vous redéfinissez votre identité au-delà des rôles de mère ou de professionnelle
Vous réinventez votre quotidien avec créativité et intention
Mes engagements et mes valeurs
Respect du cadre thérapeutique
Confiance et authenticité
Faisons connaissance
Si ces mots résonnent en vous, si vous sentez qu’il est temps de vous reconnecter à cette étincelle de vie qui vous habite, je vous invite à :
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