Retrouver votre élan vital et créatif
Quand l'élan vital s'estompe à mi-chemin
À la cinquantaine, nombreuses sont les femmes qui ressentent comme un essoufflement intérieur. L’énergie qui vous propulsait autrefois semble s’être diluée :
- dans les responsabilités accumulées,
- les déceptions traversées,
- ou simplement dans la routine qui s’est installée au fil des décennies.
Les projets qui vous animaient paraissent désormais lointains, comme appartenant à une autre vie.
Et il vous arrive parfois de vous demander où est passée cette femme vibrante et enthousiaste que vous étiez.
Cette perte d’élan n’est pas un simple coup de fatigue passager, ni une fatalité :
c'est une précieuse invitation précieuse à plonger plus profondément en vous-même pour raviver la flamme qui ne s'est jamais réellement éteinte.
Guérir les blessures du passé ...
La « vivance« – cette qualité d’être pleinement présente à la vie, de ressentir intensément chaque expérience dans son corps et son cœur-ne disparaît jamais totalement. Elle se trouve simplement enfouie sous les couches protectrices que nous avons développées pour faire face aux blessures et aux désillusions. Chaque fois que :
- vous avez étouffé nos émotions,
- réprimé nos élans spontanés
- ou renoncé à vos rêves pour vous conformer aux attentes extérieures,
vous avez inconsciemment détourné une partie de votre énergie vitale pour maintenir ces protections en place.
...pour réveiller votre "vivance"
Le travail de guérison qui se fait au fil de mon accompgnement consiste justement à :
- revisiter ces moments charnières avec bienveillance,
- reconnaître les stratégies d’adaptation qui ne vous servent plus,
- désamorcer les schémas limitants
- libérer l’énergie considérable mobilisée dans ces mécanismes de défense..
Grâce à cette énergie retrouvée, vous vous sentez profondément reliée à vous-même, aux autres et au monde, vibrant à l'unisson avec la vie qui vous traverse.
Votre enfant intérieur : le gardien de votre essence créatrice
Cette reconnexion avec cette part de vous-même ouvre également les portes de la créativité : l’enfant doué et créatif qui sommeillait en vous va enfin pouvoir s’exprimer librement.
Dans l’enfance, cette connexion allait de soi : vous dessiniez, chantiez et inventiez sans peur du jugement ni crainte.
Cette fluidité créative n’était pas un talent, mais votre état naturel.